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Top articles

  • La séance de base du Yoga Sivananda

    13 janvier 2016 ( #Les séances )

    La série d'Asanas exposés ici, mis au point par Swami Vishnudevananda, est une série complète d'exercices d'échauffement ( voir salutation au soleil ) et d'asanas, qui repose sur une base scientifique solide. L'objectif est de conserver la courbure naturelle...

  • L'alignement correct ( Tadasana / La Montagne )

    12 janvier 2016 ( #Les postures )

    Debout,complètement immobile,reposant uniformément sur les pieds espacés et fermement ancrés dans le sol,nous apprenons a nous enraciner dans notre vie .(photo du livre : YOGA perfectionnement du Dr Steiner et A Trokes ) Si l'un des objectifs de la...

  • Swami Vishnudevananda ( 1927–1993 )

    15 août 2015 ( #Les Maïtres de cet Enseignement )

    " Si les individus d´une société donnée ne savent pas ce qu´est la paix intérieure,il ne peut y avoir de paix extérieure "C´est pour cette raison que Swamiji Vishnudevananda a mis sur pieds la Formation de Professeurs de Yoga Sivananda en 1969 . En route...

  • LES MANTRAS

    02 janvier 2016 ( #Les principes )

    Sélection ci dessus de 3 Mantras transmis de maître a disciple depuis des milliers d'années. " le Mantra est un des instrument les plus puissants et les plus efficaces dont dispose le Yoga pour que le mental soit capable d'une concentration complète...

  • Swami Sivananda ( 1887–1963 )

    15 août 2015 ( #Les Maïtres de cet Enseignement )

    La vie de Swami Sivananda fut un exemple radieux de service a l´humanité a la fois en tant que medecin et en tant que Sage de renommée mondiale Sa mission : servir l’humanité Swami Sivananda ( 1887-1963) était l’un des grands maîtres indiens du Yoga....

  • Ganesha

    30 juillet 2015 ( #Les Dieux de la Mythologie Indoue )

    Ganesha ,dieu a tete d´éléphant symbole de force,de courage,de sagesse,du controle parfait des sens Fils de Shiva et de Parvati, la fille de l'Himalaya, frère de Muruga ou Skanda, Ganesha est un Dieu très populaire en Inde, aussi a -t-il une abondante...

  • La Relaxation Profonde ( Savasana )

    13 janvier 2016 ( #Les postures )

    Notre état mental et notre état physique sont intimement liés, si nos muscles sont détendus, le mental sera détendu La relaxation correcte est un élément vital pour garder le corps et l´esprit en bonne santé Pratiquée correctement, elle libère...

  • Introduction au Yoga / Avant –propos

    12 janvier 2016 ( #Les principes )

    1 heure de Yoga c'est : 1 h de Respiration profonde, correcte, controlée par 1h de Concentration, et aussi 1 h de postures physiques, et aussi 1 h de méditation (S. Vishnudevananda ) Une tradition ancienne au service d´une vie saine " Le...

  • Les 5 principes de base du Yoga selon Swami Vishnudevananda

    11 janvier 2016 ( #Les principes )

    Ces 5 points, facilement intégrables dans la vie quotidienne , constituent la base de l´enseignement dans les Centres de Yoga Sivananda 1. Exercices appropriés (Asanas) Les asanas (postures) opèrent sur toutes les parties du corps, lubrifiant tout...

  • La Formation des Professeurs de Yoga Sivananda

    10 janvier 2016 ( #L'Organisation de Yoga Sivananda )

    Le Professeur de Yoga est "l'instrument"de la transmission de cette technique millénaire qu'est le Yoga,d'où l'importance que revët sa propre qualité d'ETRE et sa formation personnelle. C´est en 1969 que Swami Vishnudevananda,le fondateur des Centres...

  • L'Ashram de Yoga Sivananda en France ( proche Orléans )

    10 janvier 2016 ( #L'Organisation de Yoga Sivananda )

    Un lieu ideal pour des vacances de Yoga , seul ou en famille . Vous reposer,vous détendre et vous régénérer dans un magnifique cadre naturel . Faire des progrés dans la pratique des asanas .Approfondir la pratique de la méditation . Rencontrer des personnes...

  • Les postures de yoga et la mobilité / Test d'élasticité

    13 janvier 2016 ( #Les principes )

    Le corps humain ne se contente pas de se tenir debout, mais se plie, ondule, marche, court. Il est mis en mouvement et propulsé par les muscles,qui sont a leur tour attachés à la structure qui les soutient (les os), par les tendons.Les os sont attachés...

  • Les cours de Yoga Sivananda : ou? quand? inscriptions ?

    19 septembre 2016 ( #Les séances )

    Bienvenue sur le site, c'est avec joie et enthousiasme que je vous accueille. COURS DE YOGA SELON L' ENSEIGNEMENT SIVANANDA Les cours sont proposés dans le cadre des activités de l´Association de quartier "Laennec St Hélier ,Gares " Diplomée des Centres...

  • Lakshmî

    30 juillet 2015 ( #Les Dieux de la Mythologie Indoue )

    La Déesse Lakshmî est connue en Inde depuis les temps pré-bouddhiques et constitue l'une des plus prestigieuses des figures divines, largement vénérée par des gens de toutes castes et milieux sociaux. Parèdre (=Shakti) du dieu Vishnu, elle est une épouse...

  • Le yoga, qu’est-ce que c’est?

    11 janvier 2016 ( #Les principes )

    Le yoga, avec plusieurs autres techniques, fait partie des Approches corps-esprit. Une fiche complète présente les principes sur lesquels se fondent ces approches, ainsi que leurs principales applications potentielles. Contribuer au traitement de l'asthme....

  • L'organisation Internationale Sivananda de Yoga Vedanta

    10 janvier 2016 ( #L'Organisation de Yoga Sivananda )

    L'organisation Internationale Sivananda de Yoga Vedanta est une des plus grandes institutions de Yoga au monde. On y enseigne les différents aspects du Yoga selon les 5 points tels que Swami Vishnudevananda les a regroupés : 1. La pratique exacte des...

  • Le Yoga, c'est quoi ?

    25 août 2015

    Le yoga, avec plusieurs autres techniques, fait partie des Approches corps-esprit. Une fiche complète présente les principes sur lesquels se fondent ces approches, ainsi que leurs principales applications potentielles. Le yoga est relativement récent...

  • La Salutation au soleil ( Surya Namaskar )

    13 janvier 2016 ( #Les postures )

    Chaque séance de Yoga commence par "surya namaskar". C'est un excellent exercice d´échauffement général qui consiste en 12 positions différentes de la colonne vertébrale.la salutation au soleil est bénéfique pour tous ,car elle aide le corps a gagner...

  • Au nom de la Paix

    15 août 2015 ( #Les Maïtres de cet Enseignement )

  • Yantra

    11 août 2015 ( #Les principes )

    Un Yantra est la représentation d´une Divinité sous la forme d´un dessin géométrique, Les Yantras sont utilisés comme point de concentration et de dévotion dans la pratique de la Méditation avancée.

  • La voie du Yoga traditionel

    25 décembre 2015 ( #Actualités )

    vous souhaite un

  • Swami Sivananda

    15 août 2015 ( #Les Maïtres de cet Enseignement )

    Un des grands maitres de Yoga des temps modernes qui a consacré sa vie a rendre la pratique du Yoga accessible a tous .

  • Swami Vishnudevananda

    15 août 2015 ( #Les Maïtres de cet Enseignement )

    Disciple direct de Swami Sivananda, il a su préserver la pureté et la profondeur du savoir yoguique transmis par son Maitre dans les himalayas .

  • L'Ave Maria par Daniela de Santos

    15 septembre 2016 ( #Actualités )

  • Dimanche 1er novembre 2015: 24 heures de méditation pour la planète

    10 octobre 2015 ( #Actualités )

    Dimanche 1er novembre 2015,au Grand Rex de Paris, l'évènement original suivant aura lieu : " 24 HEURES DE MEDITATION POUR LA PLANETE " ENTRE DIMANCHE MATIN 8H ET LE LUNDI MATIN 8H. Cet évènement sera visible et diffusé en continu dans de nombreux endroits...

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